Питание по элементам

Цитата

Ирина Кокарева написал: Цитата Ирина Кокарева написал: Цитата Людмила Коссович написал: Цитата Ирина Кокарева написал: Добрый день.Подскажите пожалуйста,как мне питаться,чтоб постройнеть?На земляном наказании набрала лишний вес.Раньше пробовала японскую диету,скинула 5 кг.Потом калории считала,тоже получилось.После 40 пишут,что нельзя белковую диету.Вот и не знаю,что предпринять. https://www.mingli.ru/card/413408 Добрый день. Откройте карту для просмотра. Или напишите здесь дату, время место рождения. доброй ночи 16.10.1968 Йошкар-Ола

Ирина, по тем данным, что есть, можно говорить, что ваш набор веса, связан не только с приходом избыточной Земли в год Быка, ( но и период Удачи тоже добавляет проблем с весом), но и с работой печени. У нее как бы не хватает сил.
Как следствие увеличивается и вес. Поэтому диету и образ жизни надо направлять на поддержание здоровья печени. Причем здесь пригодятся и советы не только китайской медицины, но и западной. Нужно убирать продукты с красителями, консервантами, слишком сладкие и жирные. Добавлять больше листовой зелени. Добавлять в меню кисленькое. ( только это не должна быть диета с одним салатным листом)
А вобще вам надо помимо диеты поменять образ жизни. Избыток земли он дает застой, стагнацию, в мыслях, действиях... Год Тигра поможет вам привнести в жизнь перемены. Планировать новое. Изучать новое. ( да- да это тоже влияет на вес).
Ну и конечно вам нужно просто двигаться, выбрав приемлемую нагрузку. Земля подталкивает к статичности. Но Земля же и помогает планомерно действовать, главное начать. Снижением калоража, если оно в разумных нормах вы не навредите. Но в меню должны быть продукты в поддержку печени ( зелень, как вариант). Можно чаи с мятой пить. Помело добавить в рацион.
Но... исходите из того, что бы не было перебор желчегонных продуктов. Так как месяц Тигра дает проблемы с желчным. Проверьте, что у вас нет камней. Сделайте Узи.

И еще... проверьте щитовидку, тоже может быть нехватка гормонов.

Цитата

Людмила Коссович написал: Цитата Ирина Кокарева написал: Добрый день.Подскажите пожалуйста,как мне питаться,чтоб постройнеть?На земляном наказании набрала лишний вес.Раньше пробовала японскую диету,скинула 5 кг.Потом калории считала,тоже получилось.После 40 пишут,что нельзя белковую диету.Вот и не знаю,что предпринять. https://www.mingli.ru/card/413408 Добрый день. Откройте карту для просмотра. Или напишите здесь дату, время место рождения.

16.10.1968 в 14.19 г.Йошкар-Ола

Цитата

Анжела Сад написал: Цитата Ирина Кокарева написал: Добрый день.Подскажите пожалуйста,как мне питаться,чтоб постройнеть?На земляном наказании набрала лишний вес.Раньше пробовала японскую диету,скинула 5 кг.Потом калории считала,тоже получилось.После 40 пишут,что нельзя белковую диету.Вот и не знаю,что предпринять. https://www.mingli.ru/card/413408 Ваша карта закрыта к просмотру, не глядя на карту, как вариант могу посоветовать обратиться к аювердическому доктору, реально Ваша проблема может быть буквально в малом, например отказаться от какого то продукта. Моей клиентке такой доктор посоветовал не употреблять томаты и черный чай (не помню что еще), как результат минус 10 кг. Конечно это нужно сделать в хорошую дату и желательно к "подходящему Вам доктору" и лучше диету начитать на убывающей луне. Когда приходит Земное Наказание, часто хочется сладкого - это как результат. Хорошо худеть, когда приходят Элементы Металла, найти такой период, например в 2022 году это август, сентябрь, октябрь, ноябрь - в этот период будет сделать легче. Ну и конечно нужно смотреть Вашу карту Бацзы!

16.10.1968 в 14.19 г.Йошкар-Ола.Буду признательна вам!